La tecnología afina la puesta a punto

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Para ponerse a punto ya no hace falta pasarse horas y horas en el gimnasio haciendo tablas. Cada vez hay más alternativas. En algunos casos tan divertidas como las botas saltarinas, conocidas en el mercado como Kangoo Jumps, que acaban de aterrizar en España.

Se trata de unas zapatillas con un dispositivo de amortiguación de impacto que se usan para rehabilitación con ejercicios de higiene postural. También están indicadas para prevenir problemas de obesidad, enfermedades cardiovasculares, dolor de espalda e, incluso, estreñimiento y debilidad de la vejiga.

Otra gran novedad es la cámara hiperbárica monoplaza de uso público. Sólo hay dos en España: una en Extremadura y otra en Madrid. Es de fabricación nacional -Oxybárica Systems- y se emplea con fines estéticos y para aumentar la resistencia en el deporte, si bien los tratamientos de oxigenación hiperbárica se utilizan para la cura de multitud de enfermedades. La absorción de oxígeno en el organismo proporciona muchísimos beneficios; entre ellos, acelera la recuperación de lesiones deportivas.

Y para hacer ejercicio en casa, nada mejor que el tradicional ejercicio de remo, con el que se ejercita todo el cuerpo sin dañar las articulaciones. El WaterRower de Mygym tiene un premio de diseño y se ha fabricado en madera. Otras opciones son la nueva elíptica Keiser m5 de Tecnosport, una máquina que renueva una serie que cosecha éxito tras éxito, o las versátiles pesas extensibles Powerblock, con el kilo adecuado para cada uno.

Kangoo Jumps

Ya se conocen como las zapatillas saltarinas. Su sistema de amortiguación hace que el impacto de los saltos se reduzca un 80 por ciento, por lo que viene muy bien para las personas con peso o problemas en las articulaciones. Entrena, sobre todo, el tren inferior. Se trabajan los cuádriceps, en concéntrico y excéntrico. Una manera divertida de sudar la camiseta. Kangoojumps.com / 199 euros.

Cámara hiperbárica monoplaza

Estos compartimentos se presurizan con oxígeno puro que el usuario recibe a través de las vías respiratorias y de los poros de la piel en lugar de hacerlo con mascarilla. La absorción del oxígeno elimina radicales libres, rejuvenece, aumenta la producción de colágeno... Zenkai.es / 80 euros la sesión

Pesas Powerblock

Estas pesas regulables ofrecen confort y equilibrio durante su uso. Su diseño compacto permite ahorrar espacio, tiempo y dinero. Es el único sistema de pesas extensible que se adapta a las necesidades de la fuerza: permite seleccionar varios pesos en la misma mancuerna, desde 1,5 kg hasta 22,5 kg. Ampliable a 59 kg. Existen varios modelos, según su uso. Aerobicyfitness.com / Desde 182 euros

Tecnosport Keiser m5

Continuando con la serie m, Tecnosport lanza esta elíptica de pequeño tamaño (no llega al metro de ancho y de largo) y de transporte sencillo que sucede a la exitosa m4 . Trabaja el torso y las piernas. Su longitud de calzada está diseñada para incrementar la actividad muscular. Tecnosport.com / 1.750 euros

WaterRower

Este simulador de remo es único por su sistema de resistencia WaterFlywhell por agua. Destaca por tener estructura en madera y trabajar el 98 por ciento de los músculos, sin sufrir impactos en las articulaciones. Su belleza y fun-cionalidad le ha valido un premio internacional. Mygym.es / 1.500 euros

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