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Murcia.-Ayuntamiento de Murcia anima a los vecinos a andar 4 veces a la semana 40 minutos al día para mejorar la salud

20/05/2008 - 17:18

La Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Murcia y la Federación de Asociaciones Vecinales del municipio organizarán grupos con monitor para salir a andar cuatro días a la semana durante 40 minutos con el propósito de mejorar la salud de los murcianos, según informaron fuentes del Consistorio en un comunicado.

MURCIA, 20 (EUROPA PRESS)

La Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Murcia y la Federación de Asociaciones Vecinales del municipio organizarán grupos con monitor para salir a andar cuatro días a la semana durante 40 minutos con el propósito de mejorar la salud de los murcianos, según informaron fuentes del Consistorio en un comunicado.

Esta actividad formará parte de la campaña '4/40 Cuida tu Salud' que pretende animar a que los vecinos anden para mejorar su salud, disminuir las enfermedades cardiovasculares, reducir la hipertensión arterial, el colesterol, obesidad, sobrepeso, aumentar la flexibilidad y mejorar las enfermedades relacionadas con los huesos y la diabetes.

Para ello, la Federación de Asociaciones Vecinales del Municipio y Sanidad crearán grupos a los que los ciudadanos se podrán unir para andar durante las mañanas o las tardes.

La primera ruta, conducida por un monitor, se puso en marcha ayer por el Malecón, y en ella participaron el concejal de Sanidad, Fulgencio Cervantes, y el edil de Cultura Popular, Rafael Gómez.

En concreto, se tratará de un grupo de un máximo de 20 personas que se reunirá los lunes, martes, jueves y viernes a andar en horario de 8.00 a 8.40 horas, o de 20.30 a 21.10 horas, aunque durante el otoño e invierno el horario de tarde se adelantará de 20.00 a 20.40 horas, y a lo largo del periodo del 1 de julio al 30 de septiembre la actividad no se realizará salvo que haya un grupo interesado.

Participar en esta actividad será gratis, los participantes recibirán agua, gorras y radios con una función especial que cuenta los metros recorridos y las calorías quemadas, y para inscribirse habrá que ponerse en contacto con la Federación de Asociaciones Vecinales del Municipio.

Los grupos realizarán la actividad junto a un monitor y posteriormente se creará un registro de monitores no expertos que recibirán un curso de formación para llevar esta actividad a las pedanías.

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