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Galicia.-El 75% de los gallegos renuncian a pedir asesoramiento médico a la hora de ponerse a dieta, según un estudio

11/06/2008 - 18:19

Más del 90% de los gallegos afirma que el ejercicio es imprescindible para controlar el peso, aunque sólo el 60% lo practica

Más del 90% de los gallegos afirma que el ejercicio es imprescindible para controlar el peso, aunque sólo el 60% lo practica

A CORUÑA, 11 (EUROPA PRESS)

Una de cada diez gallegos se ponen a dieta con la llegada del verano y el 75% de ellos no piden asesoramiento médico a la hora de ponerse a dieta, aunque son conscientes de que "es algo necesario", según se refleja en un estudio realizado por 'Siken Bienestar Corporal' entre casi 2.000 españoles.

Los datos son bastante parecidos si se analizan otras comunidades, siendo los vascos quienes destacan por estar ligeramente más concienciados en visitar al profesional a la hora de ponerse a dieta (un 33,8% así lo hace), seguidos por los catalanes (33,3%). En el ámbito estatal, por sexos, son las mujeres las que más acuden al médico, farmacéutico o endocrino: un 60% de ellas así lo declara, mientras que los hombres se sitúan 20 puntos por debajo (41%).

Otro dato destacado por el estudio es que más del 90% de los gallegos afirma que el ejercicio físico es imprescindible para controlar el peso y cuidar la salud, aunque sólo el 60% lo lleva a la práctica. Las condiciones más destacadas para cuidarse y llevar una vida sana son "comer de forma saludable y equilibrada" y "hacer ejercicio". Por regiones, es Andalucía la comunidad en la que menos actividad física y deporte se realiza, con un 25% de los andaluces que reconocen no llevar a cabo normalmente ningún tipo de ejercicio físico, a los que siguen los gallegos con un 20%.

Aparte de no acudir al profesional de la salud en busca de asesoramiento y no llevar a cabo hábitos saludables de forma habitual, los gallegos siguen poniendo en práctica métodos de adelgazamiento "poco recomendables": aún el 17% de ellos se salta alguna de las principales comidas o recurre a las llamadas "dietas milagro", aunque en comparación con el resto de regiones, este porcentaje es algo menor.

Además a la hora de cumplir las dietas, los gallegos son los que hacen más "trampas" (sólo 2 de cada diez afirman realizar correctamente los regímenes que comienzan), mientras que los catalanes son los que tienen más "fuerza de voluntad" (un 35% así lo reconoce). En función de la edad, los gallegos de edades comprendidas entre los 30 y los 44 años son algo más disciplinados (más de 2 de cada 10 las llevan a cabo correctamente), mientras que los más "tramposos" son los jóvenes de entre 18 y 29 años (sólo 1 de cada 10 así lo hace).

Los resultados muestran también que no sólo un elevado porcentaje de los gallegos no hace las cosas demasiado bien, sino que, además, lo sabe, puesto que el 64% de ellos reconocen que se cuidan, en general, "poco" o "nada". Respecto a la información, los gallegos son los que más declaran sentirse "poco" o "nada" informados sobre dietas y hábitos de cuidado corporal, superando de 8 puntos la media española (51,6%).

KILOS DE MÁS.

En cuanto a la propia percepción sobre el peso, el 37% de los gallegos opina de sí mismo que tiene "algún o algunos kilos de más". Y sobre si hay alguna parte de su cuerpo que les gustaría mejorar, destaca que casi 4 de cada 10 gallegos afirma estar insatisfecho con su "tripita". Algo más vanidosos parecen ser los madrileños con un 45,5% de ellos que declara estar insatisfecho con esta parte del cuerpo. Por edades, son los gallegos adultos de entre 45 y 64 los que más se quejan a la hora de hablar de su abdomen (así lo hace un 42%).

El estudio también revela lo que los españoles, en general, opinan de sus respectivas parejas y si creen que deberían perder peso o cuidarse más. Un 22% de los gallegos así lo piensa. Por autonomías, los menos críticos con su pareja son los catalanes (15,8%), mientras los más estrictos son los vascos (27,6%), seguidos por los madrileños (24,3%).

El estudio 'Siken Bienestar Corporal' señala que a la hora de cambiar los hábitos alimenticios o ponernos a dieta, para los españoles el principal motivo es adelgazar (sin mencionar la salud). En este sentido, los gallegos, son los que registran un porcentaje más bajo, con un 15,5% que así lo declara. Analizando esta cuestión en función de la región, son los catalanes los que registran el porcentaje más alto (el 31,4% así lo reconoce).

Por último, los españoles afirman que seguir un régimen es complicado por diferentes motivos, entre los que destacan la dificultad para compatibilizarlo con el trabajo. Es así para el 30% de los gallegos, que en comparación con el resto se colocan por debajo de la media. Los que más handicap ven a la hora de seguir una dieta cuando se trabaja son los andaluces, con un 42% que así lo manifiesta.

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