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Cuidar las uñas no cuesta tanto.

Martes, 21 Junio 2016

Debo confesar que estoy muy sensibilizado con el tema ‘uñas’. Años de onicofagia en la infancia han hecho que de adulto tenga unas uñas frágiles y poco bonitas, por eso tiendo a mirarle las uñas a todos aquellos que me tienden su mano. Cuando en la adolescencia puse pie en pared con ese problema ya era demasiado tarde, aun así busco la forma de que mis uñas se vayan corrigiendo día a día, en una lucha constante.

Lo que he aprendido en toda una vida es que para tener unas uñas bonitas hay tres líneas de actuación básica. La primera, y más importante, porque sienta la base de todo, es mantener una alimentación adecuada con una dieta rica en vitaminas B y E: aceite de oliva virgen extra, pescado azul, frutos secos, lácteos, legumbres… También es importante el modo en que las cuidas, manteniendo un ritual de limado que las mantenga perfectas e impida que se acumules bacterias. Y el tercer pilar de su cuidado es lo que Anita Roddick decía de “hidratar, hidratar e hidratar”, y eso se consiga usando a diario una buena crema de manos.

El otro día, en una de las tiendas ecológicas tan comunes en nuestras ciudades ahora, me recomendaron un bálsamo estupendo. Es de una firma de Peñarroya de Tastavins, Teruel, especializada en la producción cosmética biológica cuya base es el aceite de oliva. Se llama Matarrania y su crema Reparadora de Manos y Uña 100% Bio está indicada para reparar, suavizar e hidratar en profundidad, reforzando las uñas y disminuyendo su fragilidad. Basta con acostumbrarse a darse un suave masaje en las manos cada noche, haciendo especial incidencia en las cutículas. Entre sus ingredientes, como ya he comentado, destaca el aceite de oliva virgen extra ecológico que es un excelente emoliente y humectante de la piel, rico en vitamina E, polifenoles, ácidos grasos (oléico, linoleico y linolénico) y escualeno, producido en España y prensado en frio.

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Reparadora de Manos y Uña 100% Bio de Matarrania. 17,80 euros.