España

Los trabajadores de temporada sufren pérdidas de apetito, sueño o ansiedad tras el parón de la actividad laboral

Muchos trabajadores de Eivissa y Formentera sufren estos días lo contrario al fenómeno denominado "síndrome postvacacional" ya que en las islas lo que se produce es una "parada en seco" de una actividad constante, una situación que puede abocar en pérdidas de apetito, sueño, cuadros de estrés y ansiedad o cansancio excesivo, según expuso hoy a Europa Press la psicóloga clínica Minaya Benavente.

IBIZA, 28 Sep. (EUROPA PRESS)-

Muchos trabajadores de Eivissa y Formentera sufren estos días lo contrario al fenómeno denominado "síndrome postvacacional" ya que en las islas lo que se produce es una "parada en seco" de una actividad constante, una situación que puede abocar en pérdidas de apetito, sueño, cuadros de estrés y ansiedad o cansancio excesivo, según expuso hoy a Europa Press la psicóloga clínica Minaya Benavente.

Las causas se deben principalmente a que las personas que trabajan en las Pitiusas tienen una mayor carga laboral durante los meses de verano, que se corresponden con la temporada por lo que mientras muchos ciudadanos sufren la vuelta al trabajo éstos "padecen el efecto contrario ya que ahora deben adaptar su ritmo de actividad intensiva por el del descanso".

En opinión de la experta, lo que sucede en las Pitiusas "es un fenómeno que no se produce en otras ciudades" y que podría denominarse como "síndrome postemporada". Los afectados trabajan en los sectores de la hostelería o comercio y padecen en estas fechas alteraciones del sueño, de la alimentación, irritabilidad o ansiedad.

Las recomendaciones para hacer frente a esta parada de actividad son, según Benavente, "no asustarse ante los síntomas e ir adaptándose poco a poco a la nueva rutina". Darse tiempo para conseguir un horario estable, cuidar la alimentación "y buscar otras ocupaciones que nos relajen", son otras de las directrices a seguir dispuestas por la experta.

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