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15/01 | El Economista EcoDiario

Cinco consejos básicos basados en investigaciones para fortalecer tu relación

La personalidad de los miembros de una pareja hacen que cada una relación sea diferente y que gracias a ello la forma de actuar o el estilo de vida sea totalmente distinto al que llevan otras parejas en la actualidad. Esto no quiere decir que no existan unos pilares básicos y generales para todas las parejas, pilares que según los expertos son los más importantes para mantener una relación duradera.

11/01 | El Economista elEconomista.es

Cinco ejercicios para aprender a respirar correctamente en la era de la incertidumbre

Despedir un 2020 marcado por la pandemia y recibir un esperanzador 2021 es el mayor motivo de sosiego para respirar profundo. Algo que, por desgracia, nos olvidamos de hacer en nuestro día a día. Pero si hay una lección que hemos aprendido durante estos meses es la importancia del autocuidado y en eso la respiración juega un papel fundamental. Si la salud física y mental es el propósito de Año Nuevo por excelencia, ahora más que nunca, aprender a respirar parece el mejor punto de partida. Razón por la que Katia Muñoz Olmo, Welthy Expert del hotel Royal Hideaway Sancti Petri, reconocido doblemente en los World Travel Awards 2020 con los premios a “Mejor hotel de playa de Europa” y “Mejor suite de hotel de España”, nos cuenta cómo lograrlo.

8/01 | El Economista elEconomista.es

El Covid de la democracia

No era una ficción. Las imágenes que transmitían las televisiones de todo el mundo en la tarde noche del día de Reyes no retrocedían a las del 11 de septiembre de 20 años antes, cuando el atentado contra las Torres Gemelas. Algo que parecía impensable e imposible, pero estaba ocurriendo. En la primera potencia y la primera democracia del mundo un grupo de fanáticos y radicales exaltados estaban asaltando el Capitolio respondiendo a la arenga de un todavía presidente que ni aceptaba su derrota electoral y que carente de cualquier ideología se ha convertido en el paradigma de ese populismo que es hoy el COVID que invade y amenaza a todas las democracias de Occidente.

19/12 | El Economista elEconomista.es

BBK mide el bienestar y progreso social de Bizkaia

BBK ha desarrollado, junto a un grupo de expertos, los 'Indicadores Macrohumanos', para cuantificar el progreso y el bienestar y maximizar el impacto que genera su Obra Social.

18/12 | El Economista EcoDiario

La risa es clave para la mente y el cuerpo, según la ciencia

Aunque son muchos los gestos o acciones que nos pueden ayudar a estar alegres, la risa es uno de los más satisfactorios de todos. Ya sea con amigos, familiares o incluso cuando se está solo, un momento de risa puede cambiar nuestro estado de ánimo de un momento para otro e incluso beneficiarnos de muchas más maneras, ya que según la ciencia la risa es clave para el bienestar.

4/12 | El Economista EcoDiario

Tres alternativas al café mucho más eficientes y saludables

El café es sin ninguna duda, una de las bebidas mejor valoradas en todo el mundo. A pesar de que dependiendo en qué país o zona nos encontremos podemos comprobar que esta bebida se puede preparar de una manera u otra, siempre sigue siendo la materia prima principal, convirtiéndose con ello en una bebida de lo más versátil.

3/12 | El Economista EcoDiario

Cinco signos que indicarían que tu relación en pareja está en peligro

Aunque los miembros de una pareja sientan aprecio y un gran amor el uno por el otro, existen momentos en una relación que indican que esta no está tan bien como debería. El día de una pareja es muy importante para que esta dure mucho tiempo o no y es por ello que debemos prestarle mucha atención para evitar que esta se encuentre en peligro.

27/03 | El Economista elEconomista.es

Campofrío lleva los alimentos favoritos a cada comunidad

Campofrío es una empresa del grupo SIGMA en Europa, líder en el sector alimentario en España que se dedica a la fabricación y comercialización de una amplia gama de productos cárnicos curados y cocidos, platos preparados, quesos, productos vegetarianos y snacks.

23/11 | El Economista EcoDiario

Hábitos que están destrozando tus pies según los podólogos

Los pies son una de las partes del cuerpo más importantes ya que son los que diariamente más peso soportan. Son capaces de soportar el peso total de nuestro cuerpo y moverlo de un lado a otro, aguantando incluso movimientos más bruscos como los que se realizan al correr o saltar. Es por ello que existen especialistas específicos para su cuidado y su bienestar, los cuales también hablan sobre algunas cosas que debemos evitar para no dañarlos.

12/11 | El Economista elEconomistaAmerica Perú

Carreras de salud y bienestar serán las más demandas en la post pandemia

Luego de varios meses de pandemia, cuarentena, emergencia sanitaria y teletrabajo, las personas están priorizando temas de salud mental y física, según lo ha revelado el estudio Futuro del trabajo en el Perú, realizado por el área de Innovación y Desarrollo de ISIL.

27/10 | El Economista EcoDiario

Mejorar tu estado de ánimo es posible cambiando la postura corporal

El estado de ánimo de una persona afecta mucho más de lo que parece en su día a día. Nuestro estado anímico está vinculado directamente a nuestra manera de comportarnos por lo que es muy fácil descubrir cómo se siente alguien realmente. Hay personas que intentan ocultarlo actuando como siempre harían a pesar de estar pasándolo mal, sin embargo existen gestos que son prácticamente inevitables en esos momentos y que muestran lo contrario.

23/10 | El Economista EcoDiario

El curioso beneficio de utilizar palabrotas a diario

Desde que somos pequeños, nuestros padres y el resto de personas adultas de nuestro alrededor, nos han enseñado que decir palabrotas está mal visto y que debemos evitarlas en cualquier momento. Nos reñían cada vez que las decíamos con el objetivo de que no fueramos irrespetuosos ni maleducados, sin embargo no sabían que son necesarias para la salud mental.

23/10 | El Economista EcoDiario

Demuestran a qué edad comenzamos a tener la llamada crisis existencial

No hace falta conocer mucho acerca de psicología para saber que existe una etapa de nuestra vida en la que sufrimos la llamada crisis existencial. Esta crisis puede darse en pequeños periodos varias veces a lo largo de tu vida, sin embargo también hay una que por lo general vive toda la sociedad. Para descubrir a qué edad ocurre esta crisis se debe analizar el comportamiento de diferentes personas, como lo hizo el especialista Danny Blanchflower en una de sus investigaciones.

22/10 | El Economista elEconomista.es

Sociedad, Estabilidad Institucional y Economía

Recientemente presentamos, de la mano del Consejo General de Economistas de España y la Cámara de Comercio de España, el estudio 45 años de evolución económica, social, empresarial e institucional de España, que tuve la suerte de codirigir junto con la participación de un excelente equipo de profesionales. Su objetivo no era otro que poner en valor, con cifras y hechos, cuáles habían sido los rasgos principales de la evolución económica, social, empresarial e institucional de España en el período 1975-2020.

22/10 | El Economista elEconomista.es

La inflación y el Tratado de Maastricht

Aún es pronto para saberlo, pero quizás se están poniendo las bases de un inevitable choque de trenes en Europa y, posiblemente, en buena parte del mundo. La cuestión es la siguiente: como consecuencia de la Gran Recesión y de la pandemia de la COVID, los volúmenes de deuda pública han aumentado a nivel mundial hasta niveles desconocidos.

22/10 | El Economista EcoDiario

Qué es la técnica 8-8-8 y cómo puede ayudarte en tu autoestima

En el mundo existen muchas personas que a pesar de aparentar ser felices, realmente no se sienten tan bien con su actual vida. Ya puede ser por problemas personales que alguien tenga en un momento específico, o bien por un malestar consigo mismo que todavía no acaba de asimilar, son muchas las cosas que pueden hacer que la autoestima baje hasta límites insospechados. Cambiar esta situación es posible si se siguen algunas técnicas, como por ejemplo la técnica 8-8-8 desarrollada por la psicóloga Sara Navarrete.

9/10 | El Economista EcoDiario

Rosa, amarillo y otros colores con los que no deberías pintar tu habitación

A la hora de decorar una habitación debemos ser libres de elegir lo que más nos gusta. Nuestra habitación va a ser un lugar en el que pasaremos muchas horas cada día que pasa, por lo que tiene que estar acorde a nuestros gustos para estar cómodos en ellos. También hay que pensar de manera lógica a la hora de decorarla ya que algunos aspectos como los colores influyen en lo que transmiten a las personas.

9/10 | El Economista EcoDiario

¿Qué dicen tus heces de ti? Su forma puede revelar varios aspectos de tu salud

Algunas partes de nuestro cuerpo nos pueden indicar el estado de la salud al cambiar de forma o de color. Nos salen ojeras cuando estamos cansados, nos ponemos pálidos cuando estamos enfermos o se nos ponen los labios morados cuando empezamos a tener mala circulación. Esto nos ayuda a saber si una persona o uno mismo se encuentra bien o mal de salud, de igual forma que lo hace la forma de las heces.

7/09 | El EconomistaEconomíahoy.mx

El cuidado y el bienestar de los emprendedores

Por John DeSimone, Presidente de Herbalife NutritionLos emprendedores son personas especiales. Son arriesgados, personas que ponen todo de sí, y con sangre, sudor y lágrimas persiguen su camino. Se necesita mucho carácter y determinación para arrancar y mantener un negocio. Hoy como nunca, los emprendedores están experimentando importantes desafíos para mantener a flote su negocio, conservar los empleos y mantener las puertas abiertas de sus negocios. Si bien el dinamismo y perseverancia caracterizan a los emprendedores para alcanzar sus metas, a menudo se olvidan de cuidarse ellos mismos. Aquí comparto una guía para emprendedores sobre el autocuidado:

3/09 | El Economista elEconomista.es

Lo importante y lo urgente

Un repaso a la prensa, a los medios de comunicación económicos o al debate político en materia económica muestra que lo coyuntural domina sobre lo estructural. Las cuestiones del momento, la situación del ciclo económico o la última cifra publicada llenan las portadas, los telediarios y los debates parlamentarios. Sin embargo, muchas de esas noticias, gran parte de esos acontecimientos que en esos momentos parecían importantísimos pasan a la irrelevancia en un muy corto espacio de tiempo. Esto no es nuevo; siempre el debate económico siempre ha estado presidido por lo coyuntural. Pero, a medida que pasan los años, se acrecienta su dominio ante la saturación informativa que ha acompañado al desarrollo de las nuevas tecnologías. La reflexión pausada ha pasado a un segundo plano.

18/08 | El Economista elEconomista.es

Invasiones

Durante años la vieja izquierda se debatió entre las posiciones revolucionarias hacerse de forma violenta con el poder para "cambiar radicalmente" la sociedad y la más "realista", de componente sindicalista, más inclinada a los avances obreros a nivel de empresa (de las grandes empresas, habría que añadir).

12/08 | El Economista EcoDiario

Señales inesperadas que podrían indicar que estás bebiendo más agua de la necesaria

Si queremos llevar una vida sana deberemos realizar algún tipo de actividad física, pero por supuesto alimentarnos como es debido. La carne, pescado, verdura, frutas o legumbres deberían de estar en la dieta, pero también por supuesto incluir una cantidad de agua recomendada, generalmente dos litros al día. Eso sí y como suele ocurrir, beber agua en exceso también tiene sus puntos negativos.

30/07 | El Economista elEconomistaAmerica Colombia

América Latina mira al ahorro pensional como opción de bienestar para la gente

(Bloomberg) -- Colombia es el más reciente país latinoamericano en evaluar un plan para permitir que los trabajadores recurran a sus ahorros de pensiones privadas, una medida que pretende suavizar la disminución en el gasto de los consumidores, pero que conlleva el riesgo de empeorar uno de los desplomes de los mercados de valores más agudos del mundo.

25/07 | El Economista elEconomista.es

Así es la cama de 35.000 euros en la que duerme el futbolista Marcos Llorente

Sin duda, uno de los jugadores que en mejor forma ha terminado el atípico final de Liga de esta temporada 2020 (la Liga del Covid) ha sido Marcos Llorente, centrocampista (aunque reconvertido en mediapunta por el Cholo Simeone, en estos últimos coletazos de temporada) del club Atlético de Madrid.

11/07 | El Economista elEconomista.es

El virus agrava los conflictos sociales a escala global

Semanas de manifestaciones masivas a nivel nacional contra la violencia policial y los prejuicios raciales han despertado la preocupación por una segunda ola de infecciones por Covid-19 en EEUU. Es difícil participar en una manifestación de compensible enfado por el asesinato de George Floyd a manos de la policía de Minneapolis y permanecer a dos metros de distancia de compañeros de protesta. Y el uso de máscaras no es universal entre los manifestantes, al igual que entre la población general de EEUU. Esto no es un buen augurio para la salud pública o la economía.