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31/08 | El EconomistaEconomíahoy.mx

No olvides la importancia de comer verduras

Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition¡Come tus verduras! Hablamos de la eterna pelea entre padres e hijos para que los pequeños coman sus verduras, pero seamos sinceros ¿cuántos padres comen el mínimo recomendado de verduras en sus comidas? La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir más de 400 gramos de frutas y verduras al día, lo cual significa 5 porciones diarias.El punto es, cómo pedir a nuestros hijos que hagan lo que nosotros no hacemos.

9/06 | El Economista elEconomistaAmerica Perú

La reinvención del negocio familiar: del foodtruck al delivery de frutas y verduras

Con la declaratoria del estado de emergencia en el Perú por el COVID-19, el sector gastronómico, como otros rubros, fue el más afectado. Cientos de restaurantes y pequeños emprendimientos de comida rápida se vieron forzados a cerrar sus puertas. Sin embargo, sin bien tuvieron que apagar el fuego de sus hornillas, mantuvieron viva la chispa del emprendimiento.

4/05 | El Economista elEconomistaAmerica Perú

Exportación de frutas y hortalizas subió 2% en el primer trimestre

Los envíos al exterior de frutas, hortalizas y granos sumaron aproximadamente 1,080 millones de dólares durante el primer trimestre del año, cual significó un incremento de 2 % en comparación con lo registrado en similar período del año pasado, informó hoy la consultora Fresh Fruit.

29/04 | El Economista EcoDiario

Trucos para lavar frutas y verduras para que estén libres de bacterias

Para llevar una dieta sana y equilibrada es necesario ingerir una gran cantidad de fruta y de verdura. Este tipo de alimentos están llenos de nutrientes que aportan energía y vitaminas a nuestro cuerpo. Estos componentes nos ayudan a tener una mejor salud y a sentirnos mejor con nosotros mismos.