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17:49 | El EconomistaInformalia

Las cinco infecciones más frecuentes en la temporada de piscina y consejos para prevenirlas

El aumento de la humedad y las altas temperaturas del verano crean un clima perfecto para la proliferación de todo tipo de patógenos. Y la humedad es especialmente alta en uno de los sitios más concurridos del verano: las piscinas. Por eso, en esta época del año, en la que pasamos horas y horas disfrutando del agua, hay que vigilar la aparición de ciertas enfermedades.

29/07 | El Economista elEconomista.es

¿Funcionan de verdad las lámparas de sal? Así son las mejores de Lidl, Carrefour y Amazon

Beneficiosas para la salud o no. ¿Son las lámparas de sal un timo? Esa es la eterna duda que se hacen muchos de los consumidores que, atraídos por la fama de estos productos, se interesan en comprar una para su casa. Un artículo cada vez más buscado y por lo que ya se encuentra en supermercados como Lidl o Carrefour o con una amplia gama de catálogo en Amazon.

29/07 | El Economista

El agua del grifo ofrece mayores beneficios que la embotellada

¿Cuál es la mejor opción para el consumo individual de agua si tenemos en cuenta los impactos tanto en la salud como en el medio ambiente? La respuesta a esa pregunta, según un nuevo estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), un centro impulsado por la Fundación 'la Caixa', es que, al menos en la ciudad de Barcelona, el agua del grifo es la opción que ofrece más beneficios generales.

27/07 | El EconomistaInformalia

Cuáles son los problemas digestivos más comunes del verano y cómo prevenirlos

En verano, muchos españoles cambian sus hábitos. Llegan las vacaciones, los viajes, las comidas fuera de casa, los tupperware en la playa y, en general, muchos excesos que no se producen en otras épocas del año. La temperatura y la humedad aumentan durante los meses de verano, lo que incentiva que crezcan gérmenes y toxinas en los alimentos. Por eso, hay que extremar las precauciones a la hora de cocinar y conservar la comida, ya que todos estos cambios pueden afectar a nuestra salud digestiva.

27/07 | El EconomistaInformalia

Los mejores ejercicios para fortalecer el suelo pélvico en la piscina, ese 'gran olvidado'

El verano es una de esas estaciones del año en las que más conectamos con nosotros mismos, es el momento perfecto para disfrutar y relajarse, pero sin dejar de cuidarnos. Desde Intimina, compañía que ofrece la primera gama de productos dedicada a cuidar los aspectos de la salud íntima femenina, destacan los múltiples beneficios de ejercitar y fortalecer el suelo pélvico especialmente en verano, época en la que se pueden triplicar las ventajas de este ejercicio, con la simple ayuda del agua de la piscina o del mar.

22/07 | El Economista

Fundación 'la Caixa' impulsa 30 proyectos punteros de salud

La investigación y la innovación puntera y transformadora requiere grandes apoyos para poder llevarse a cabo. Por ello, Fundación 'la Caixa' impulsará 30 proyectos seleccionados en la convocatoria CaixaResearch de Investigación en Salud 2021. Se trata de proyectos biomédicos y de investigación en salud de excelencia de centros de investigación y universidades de España y Portugal, a los que se ha dotado con un total de 22,1 millones de euros para que se desarrollen durante los próximos tres años.

14/07 | El EconomistaInformalia

Cuatro ensaladas détox (y buenísimas) para cuidarte este verano

Con la subida de las temperaturas, las ensaladas se convierten en uno de los platos más deseados e imprescindibles en nuestra dieta más veraniega. Platos como las ensaladas son una de las mejores opciones para eliminar los excesos o esos momentos de indulgencia que nos damos. Además, la ensalada es una de las recetas más versátiles y con más opciones de personalización que ofrece.

9/07 | El EconomistaInformalia

Todo lo que debes hacer para lucir una melena bonita y sana si tienes más de 40 años

Al igual que cuidamos y añadimos nuevos componentes a nuestra rutina de cuidado facial para luchar contra los signos del envejecimiento, también debemos hacerlo con nuestro cabello. Con el paso de los años, existen factores internos y externos que deterioran la salud de nuestro pelo, y es necesario incluir productos e ingredientes específicos para mantener una melena sana, fuerte y bonita.

9/07 | El EconomistaInformalia

Los errores más comunes que cometes al cocinar el pescado azul

La definición de pescado azul, tal y como explican desde OCU, responde a criterios comerciales y al lenguaje popular, no tiene unos límites científicos estrictos. En España se denomina habitualmente pescado azul a los pescados grasos de mar, como el atún, el bonito, la caballa, la sardina, etc.

9/07 | El EconomistaInformalia

Por qué el bazo es un órgano tan importante para nuestro cuerpo y los alimentos que deberías evitar para cuidarlo

Además de los órganos vitales que todos conocemos y de los que oímos hablar a lo largo de nuestra vida, existen otros, como el bazo, algo más desconocidos pero con una función muy importante. El bazo es un órgano que se encuentra a la izquierda, justo debajo de la caja torácica. Forma parte del sistema inmune del organismo humano y su función es 'gestionar' correctamente las células sanguíneas: destruye las células viejas, ayuda a producir células nuevas y mantiene cierta reserva celular en caso de emergencias.

13/07 | El Economista

"La ciencia tiene que sentarse a hablar con inversores: es mercado y futuro"

Pese a que las mujeres representan el 60% de los licenciados en España y en torno al 45% del mercado laboral, al llegar a la alta dirección de las compañías este porcentaje desciende hasta el 34%. Así ocurrió en 2020, según datos del informe Women In Business 2021 elaborado por Grant Thornton y que analiza a empresas de entre 50 y 500 empleados, cotizadas y no cotizadas.

9/07 | El Economista elEconomista.es

Acuerdo para impulsar CaixaResearch Institute, un nuevo centro de investigación en salud promovido por la Fundación "la Caixa"

La alcaldesa de Barcelona, Ada Colau, el presidente de la Fundación "la Caixa", Isidro Fainé, el patrono de la Fundación "la Caixa" y presidente de su Comité Científico, Javier Solana, y la Teniente de alcaldía de Ecología, Urbanismo, Infraestructuras y Movilidad, Janet Sanz, han presentado un acuerdo para la implementación de CaixaResearch Institute, un nuevo centro de investigación en Barcelona impulsado por la Fundación "la Caixa" dedicado a la salud y las ciencias de la vida.

8/07 | El EconomistaInformalia

Qué es el 'síndrome de Boreout' (o cuando el aburrimiento te come en el trabajo) y cómo deberías tratarlo

La pandemia interrumpió de forma abrupta en nuestra vida laboral y nos forzó a trabajar desde casa. Como consecuencia, nuestra productividad en la empresa llegó a aumentar, pero pasado casi un año y medio el teletrabajo está mostrando su cara más oscura: empleados aislados, cansados, sin relaciones y aburridos del trabajo. Los psicólogos de la plataforma de bienestar emocional para individuos y organizaciones ifeel analizan en este informe el síndrome de Boreout o un cuadro de desmotivación laboral profunda y continuada vivida en forma de aburrimiento.

8/07 | El EconomistaInformalia

Cómo deberías aplicar la crema para favorecer el drenaje facial y mejorar el aspecto del rostro

El drenaje linfático facial es un masaje que ayuda a mejorar el aspecto del rostro, eliminando el cansancio y la congestión que suele localizarse, sobre todo, en la zona de los ojos. La doctora Gema Pérez Sevilla, cirujana maxilofacial y experta en medicina estética facial, recomienda aprovechar el momento de aplicar los cosméticos para favorecer ese drenaje linfático y mejorar la microcirculación. Te explica, a continuación, cómo hacerlo.

7/07 | El Economista elEconomista.es

3 cosas que amo de la Xiaomi Mi Smart Band 6 (y 3 que no tanto)

La Xiaomi Mi Smart Band 6 es la nueva versión de una de las pulseras de actividad más populares del mercado. El secreto ha estado en ofrecer un buen hardware a precios ridículos, pero con el nuevo modelo, Xiaomi se ha centrado en implementar mejoras que cambian la experiencia.

7/07 | El EconomistaInformalia

¿Existen diferencias entre el azúcar blanco y el azúcar moreno? ¿Es alguno más saludable?

En los últimos años, son muchos los estudios que exponen la necesidad de disminuir el consumo de azúcares y grasas en nuestra dieta diaria para reducir el riesgo de padecer diferentes problemas de salud. En el caso del estudio Predimed sobre dieta mediterránea, expone que los azúcares, junto con el pan blanco y la cerveza, han disparado los niveles de obesidad. Una afirmación apoyada por la OMS, que aconseja reducir los azúcares libres a la largo del ciclo de vida a menos del 10% del total de la ingesta calórica.

7/07 | El EconomistaInformalia

Medicamentos fotosensibilizantes: cuando el sol y las medicinas pueden afectar a la piel

Protegerse de las radiaciones solares es imprescindible durante todo el año, pero aún más en verano. Y hay personas que deben extremar todavía más las precauciones en esta época. Es el caso de quienes toman ciertos medicamentos que reaccionan ante la luz solar. Y es que, las radiaciones ultravioletas del sol pueden entrar en conflicto con algunos medicamentos.

5/07 | El EconomistaInformalia

Los motivos por los que no deberías tirar jamás el hueso del aguacate

Dentro de los conocidos como 'superalimentos', el aguacate es el más demandado y popular de los últimos años, ya que aporta numerosos nutrientes y beneficios para la salud, como el control del peso o mantener a raya el colesterol. Es una fruta aliada del organismo que le aporta enormes beneficios, ya que es rica en nutrientes saludables. Sus grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas son nutricionalmente muy positivas para nuestro cuerpo, y sus bondades nutricionales no solo lo convierten en un superalimento.

1/07 | El EconomistaInformalia

Los hábitos más recomendados para proteger y estimular la producción de colágeno

El colágeno es una proteína muy importante para nuestro organismo, ya que es una de las que tienen mayor presencia en éste, con un 35% del total. Es una proteína abundante, principalmente, en la piel y en los huesos, y es la responsable de la sujeción de los tejidos cutáneos. En el caso de la piel, el colágeno aporta elasticidad y firmeza y por lo tanto es esencial para su juventud. Esta proteína también se encarga de la unión de los músculos a los huesos, el buen funcionamiento de las articulaciones, el mantenimiento de los tendones y los ligamentos, la elasticidad de la piel o la salud de nuestros ojos.

30/06 | El EconomistaInformalia

Si sufres acné o dermatitis, estos son los consejos para cuidar la piel del rostro sin mascarilla

Por fin llegó el esperado momento de librarnos de las mascarillas en el exterior y siempre que haya distancia social. La piel del rostro queda ahora más expuesta después de más de un año cubierta. La farmacéutica Rocío Escalante, titular de Arbosana Farmacia y experta en dermofarmacia, recuerda que la hidratación y la protección solar son los pasos esenciales para proteger ahora la piel de los factores externos.

29/06 | El Economista elEconomista.es

Fundación Mutua Madrileña destina 2 millones de euros a financiar 27 nuevos proyectos de investigación en salud en España

La Fundación Mutua Madrileña ha entregado hoy dos millones de euros en ayudas para poner en marcha 27 nuevos proyectos españoles de investigación médica. A través de sus XVIII Ayudas a la Investigación en Salud, la fundación apoyará nuevas investigaciones en el área de los trasplantes, enfermedades raras infantiles, traumatología, cáncer de próstata y Covid-19.