Merkle España, compañía perteneciente a Dentsu y especializada en Customer Experience Management, ha implementado una nueva figura en su empresa: el referente de bienestar cuyo objetivo es cuidar la salud mental de los trabajadores, especialmente tras los efectos de la pandemia. Se trata de un proyecto que ya existe en otras partes del mundo pero es pionera en España y lleva ya 4 meses funcionando en Merkle. Marian Hurle, directora de RRHH de Merkle cuenta a elEconomista.es el papel que tiene esta figura que ella misma ejerce en la empresa.
El grupo municipal de Zaragoza en Común ha solicitado más inversión pública en recursos dedicados a la salud mental y ampliar las 15 horas de atención a la semana que presta la Asesoría Psicológica de Zaragoza Joven y que se cubren rápidamente cada vez que las plazas salen publicadas en la web.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), 54 millones de personas sufrían Alzheimer u otras clases de demencia en el mundo durante el año 2020. Marc Milstein, investigador en neurociencia, aseguraba que a partir de los 40 años de edad el cerebro humano pierde de media el 5% de su capacidad cada década. Sin embargo, también considera que algunos hábitos saludables que mejoran el estilo de vida también entorpecen el avance de la demencia.
Durante 85 años, la Universidad de Harvard (EE.UU.) ha estado realizando el estudio científico más longevo de la historia para dar respuesta a una de las grandes incógnitas que existen en la sociedad: ¿Qué es lo que de verdad nos hace felices en la vida?
Los diagnósticos de trastornos de conducta alimentaria (TCA) crecen un 40% desde la pandemia. Aunque afectan a ambos sexos, son más habituales en mujeres que en hombres, según los expertos. El Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, el 2 de marzo, tiene como objetivo sensibilizar a la población sobre los problemas de salud mental en los adolescentes y desestigmatizar este tipo de trastornos para ofrecerles el apoyo adecuado.
Las enfermedades mentales se alzan como las más buscadas en la plataforma Doctoralia y, por primera vez en mucho tiempo, desbancan a aquellas relacionadas con la salud íntima. El trastorno de ansiedad ha sido la enfermedad más buscada, pero no es la única enfermedad mental que figura en el Top10, pues los trastornos alimenticios, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y las adicciones también ocupan el cuarto, quinto y séptimo lugar, respectivamente.
Para quienes crean que el perfeccionismo es un rasgo de personalidad que refleja la ambición de una persona, la experta en salud mental Morra Aarons-Mele afirma que es una gran equivocación. "El perfeccionismo es ansiedad", asegura tajantemente a CNBC Make It la autora y dueña del podcast "El triunfador ansioso".
La autora Morra Aarons-Mele cuenta que, hasta los 30 años de edad, trabajó en distintos empleos de marketing y políticos que la sometían a una gran presión. Pero dice que había algo que siempre estaba mal: "No era capaz de saber por qué no triunfaba. Parecía que mi temperamento no era algo apropiado".
Katherine Morgan Schafler es psicoterapeuta y autora de la obra: "La Guía del Perfeccionista para perder el Control". La misma niega que la actitud de autocastigarse anime a la persona a seguir creciendo y mejorando, refiriéndose a aquellos perfeccionistas que, tras cometer un error, puedan castigarse privándose de placeres, o incluso maltratándose psicológicamente.
Las personas que han decorado sus hogares de manera que, según sus propias consideraciones, estas reflejan la identidad de cada uno, suelen experimentar mayores beneficios para su salud mental que aquellos que no hacen este esfuerzo. Es lo que afirma el informe de IKEA llamado Life At Home (o "Vida en el hogar").
Julian Sarafian es un joven que renunció a su puesto como abogado corporativo, con un sueldo de 200.000 dólares anuales, cuando en 2021 no fue capaz de gestionar la depresión y el agotamiento que su empleo le causaban. El mismo asegura que aquella decisión se debió a que sentía que debía priorizar su propia salud, sin importar el dinero que estuviese ganando
Liri Haram es una joven israelí que se mudó a Estados Unidos en 2021 para cursar un máster en neurociencia, con la Universidad de Columbia. Aunque su curso terminó en mayo de 2022, la misma comenzó a buscar trabajo con anterioridad: "Esto podría llevarme seis meses o más, pero ya me estoy poniendo con ello así que está bien". Pero el tiempo pasaba y, junto a la incertidumbre que acompañaba a la falta de resultados, Haram comenzó a sufrir un deterioro en su salud, especialmente la mental.
Un jefe mezquino puede nublar la experiencia de sus empleados y compañeros. Una persona bajo su mando puede recibir constantes reprimendas innecesarias, tener miedo a pedir días de baja por enfermedad, o verse obligado a trabajar horas extra.
Una nueva tendencia se está dando el LinkedIn. Los trabajadores que están siendo cesados de sus puestos comienzan poco a poco a publicar sus despidos en la red social profesional, como si se tratase precisamente de la situación contraria, esto es, de una contratación. Entre los tópicos de LinkedIn, publicar un despido ya supera a otros como finanzas personales, los beneficios por desempleo o las indemnizaciones por cese.
El estrés es una sensación que puede terminar afectando a la salud si es constante. Si se descontrola puede causar problemas cardíacos, diabetes u otras enfermedades que pueden ser de gravedad. Todo trabajador ha experimentado estrés en sus labores alguna vez, es algo inevitable, y a veces parece que el individuo está tan ansioso y débil que incluso le cuesta desplazarse hasta su oficina.
La psiquiatra nutricional Uma Naidoo estudia la repercusión de los cambios dietéticos en la salud mental y en el estado de ánimo. La misma reivindica la importancia de la comida por su impacto en el cerebro humano, yendo más allá de las discusiones más extendidas sobre cómo los alimentos afectan al corazón, a las medidas del cuerpo o incluso al medio ambiente.
En el año 2020, 54 millones de personas en el mundo sufrían de Alzheimer o de otros tipos de demencia, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Y según un estudio publicado por la Asociación de Alzheimer de Estados Unidos, se espera que ese número experimente una tendencia ascendente.
Michele Meyer-Shipp era una lideresa por la diversidad, la equidad y la inclusión cuando comenzó la pandemia de coronavirus. La misma consiguió en agosto de 2020 lo que para ella era su "trabajo soñado": se convirtió en la primera mujer de color en ostentar el cargo de jefa de personal y cultura de la Major League Baseball de Estados Unidos. Sin embargo, y tan solo 13 meses más tarde, la misma terminaría renunciando a su puesto.
Aric Prather, profesor del Departamento de Psiquiatría en la Universidad de California San Francisco, explica que el acto de dormir es tan vital como comer, beber o respirar. Entonces, se pregunta cómo algo tan natural, instintivo y automático puede complicarse tanto para algunas personas. Como psicólogo especializado en este campo, Prather asegura haber trabajado con cientos de pacientes, a los que ofreció terapia conductual cognitiva para mejorar su calidad de sueño.
La salud mental es la cara invisible de la sociedad. El coste de la salud mental ligado a la ansiedad y depresión se incrementará un 30%, es decir, 454 millones en tres años llegando a los 1.968 millones, según datos de la consultora Iqvia. En 2021 se gastaron 1.514,17 millones, es decir, un 27,3% respecto al año anterior. Ante las cifras, los expertos recalcan que es necesario dedicar más recursos tanto materiales, económicos como humanos a la salud y enfermedades mentales.
Después de muchos años en los que la salud mental era un tema tabú al que apenas se le prestaba atención, en la actualidad se ha postulado como un tema candente donde cada vez estamos más concienciados. Todavía estamos lejos de llegar al punto en el que deberíamos estar, pero esto es un proceso en el las redes sociales están ayudando mucho.
El pasado lunes 10 de octubre se celebró el Día de la Salud Mental en más de 100 países, con el objetivo de visibilizar la situación de las personas que padecen este tipo de problemática.
Julian Sarafian se graduó de la Escuela de Derecho de Harvard en 2018, y consiguió el trabajo de sus sueños en un bufete de abogados de California. Así, con 24 años empezaría a cobrar 200.000 dólares al año, incluyendo bonus.
La ministra de Educación y Formación Profesional, Pilar Alegría, ha inaugurado hoy la jornada Programa de bienestar emocional en el ámbito educativo, organizada por el Ministerio. Durante su intervención ha destacado el papel central de la escuela a la hora de garantizar el bienestar emocional de los niños y niñas.
Desde hace unos días, se ha dado progresivamente la vuelta al cole en toda España. Los reencuentros, el retorno a los madrugones para los niños, la compra de material escolar y, en general, la vuelta a la rutina para todas las familias.
La vuelta al cole es una fecha clave en el calendario de las familias. El regreso a la rutina escolar pone fin a los días es que la disciplina de los horarios no ha estado tan marcada. Por ello, septiembre es un mes de adaptación, organización de horarios, conciliación familiar y laboral, necesidades diferentes que pueden contener muchas emociones: comenzar una nueva etapa, un nuevo colegio, una nueva extraescolar
A lo largo de estos días las familias españolas están haciendo frente a los retos del comienzo del nuevo curso escolar. Este momento supone un importante impacto económico, pero también emocional tanto para grandes como pequeños.
Ignorada y minusvalorada por muchos a lo largo de los años, la pandemia de la COVID-19 y la decisión de Simone Biles de abandonar varias competiciones de los Juegos Olímpicos de Tokio aludiendo a su salud mental han puesto en valor la importancia de la misma, colándose en la agenda de gobiernos, compañías de muy diversa índole y firmas de inversión. Así lo demuestra el reciente anuncio del Gobierno de España sobre la puesta en marcha de un plan de salud mental dotado con 100 millones de euros hasta 2024.
Amazon España ha implando un programa de asistencia en salud mental para sus trabajadores que abarca problemas como la depresión, la ansiedad, el estrés, el abuso de sustancias o la violencia de género. El servicio comprende también la gestión de las emociones ante embarazos, divorcios o duelos.
La Universidad Pablo de Olavide (UPO) de Sevilla pone en marcha un servicio de atención y formación en salud mental y emocional dirigido al estudiantado que estará en funcionamiento desde el lunes 23 de mayo, según informa la institución académica en un comunicado.
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