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30/03 | El Economista elEconomista.es

Mantener las rutinas, clave para afrontar con éxito el confinamiento

La entrada del horario de verano este domingo 29 se produce en una extraordinaria situación, con la población de España recluida en sus hogares debido a la pandemia del Covid-19. Tempur Sealy propone cinco consejos para adaptarse al confinamiento y al cambio de hora evitando el cansancio y la fatiga

7/02 | Europa Press - ChanceEconomíahoy.mx

Meditación, lo que necesitas para ponerte en forma

Si te dijesen que la meditación ayuda a ponerte en forma, ¿cambiarías tu modo de ver el ejercicio? La verdad es que para muchos perezosos y poco amantes del deporte convencional es la mejor de las noticias.

24/09 | EFE EcoDiario

El buda de Carmena tiene "ínfimas posibilidades" de instalarse en Madrid

Madrid, 24 sep (EFE).- El proyecto de la exalcaldesa Manuela Carmena de instalar un buda gigante de 40 metros en la capital tiene "ínfimas posibilidades" de seguir adelante con el Gobierno de José Luis Martínez-Almeida, pese a la insistencia de su promotor, el alcalde de Lumbini, localidad nepalí que la tradición budista señala como cuna de Buda.

21/06 | El EconomistaEconomíahoy.mx

El yoga y su vertiente clave contra el cambio climático

El yoga constituye hace mucho tiempo una alerta sobre la interdependencia entre las personas y la naturaleza, y su práctica puede ayudar a proteger el entorno y aún a enfrentar el cambio climático, considera el biólogo y científico Ahmed Soliman.

21/06 | El Economista elEconomista.es

Turismo yogui: cinco lugares espectaculares para encontrar la paz

Relajarse y desconectar son dos de los principales objetivos en las vacaciones. Pero no siempre es fácil. Por eso son cada vez más las personas que buscan esos pequeños paraísos para olvidarse del resto del mundo y alcanzar el verdadero bienestar y la paz espiritual. Lugares donde priman las prácticas físicas e introspectivas como es el yoga, esa disciplina que se ha convertido en una forma de vida casi universal. Muchos de estos espacios zen están más cerca de lo que se piensa y en entornos que nunca imaginaríamos. Con motivo del Día Internacional del Yoga, la agencia de viajes online Rumbo.es ha creado una guía con los mejores destinos para practicar yoga: meditación al salida y la puesta del sol, práctica posturas, ejercicios de pranayama, terapias de relajación, aprendizaje de hábitos naturales… todo en un ambiente de armonía y paz.

19/01 | El Economista elEconomista.es

Encuentra el libro que te ayude a conseguir cada propósito

¿Ponerse a dieta? ¿Dejar de fumar? ¿Mejorar el inglés? Según varias investigaciones, después de la Navidad es cuando se registra un mayor pico de casos de depresión y ansiedad. No es casualidad que en enero de 2018 los libros de temáticas como salud, bienestar o autoayuda registraran un incremento del 46% de lecturas en Nubico. Así, el 80% de las personas que se proponen retos en este periodo fracasan a principios de febrero, y solo un 12% consigue buenos resultados, de acuerdo con el conocido estudio del psicólogo británico Richard Wiseman. Para aquellos que necesiten un empujón para conseguir lo propuesto, he aquí una lista de los objetivos más comunes planteados por los españoles este 2019 y el libro que podrá ayudarte a conseguir cada uno de ellos:

18/01 | El EconomistaEconomíahoy.mx

Encuentra el libro que te ayude a conseguir cada propósito

¿Ponerse a dieta? ¿Dejar de fumar? ¿Mejorar el inglés? Según varias investigaciones, después de la Navidad es cuando se registra un mayor pico de casos de depresión y ansiedad. No es casualidad que en enero de 2018 los libros de temáticas como salud, bienestar o autoayuda registraran un incremento del 46% de lecturas en Nubico. Así, el 80% de las personas que se proponen retos en este periodo fracasan a principios de febrero, y solo un 12% consigue buenos resultados, de acuerdo con el conocido estudio del psicólogo británico Richard Wiseman. Para aquellos que necesiten un empujón para conseguir lo propuesto, he aquí una lista de los objetivos más comunes planteados por los españoles este 2019 y el libro que podrá ayudarte a conseguir cada uno de ellos: